GESUNDHEITSKURSE
nach §20 SGB V - bezuschusst durch Ihre Krankenkasse
in Präsenz und Online
8 Einheiten je 45 Minuten, 1x wöchentlich
Gemeinsamer Start in fester Gruppe
Aktuelle Präventionskuse - Präsenz in 73117 Wangen
Mehrere TermineDi., 04. Apr.Physiotherapie Praxis Wangen04. Apr. 2023, 18:30 – 19:15Physiotherapie Praxis Wangen, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland04. Apr. 2023, 18:30 – 19:15Physiotherapie Praxis Wangen, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandSie fühlen Sich gestresst? Sie haben öfter Kopfschmerzen? Sie schlafen schlecht? Erlernen Sie Schritt für Schritt die progressive Muskelentspannung in Praxis und Theorie. 8 Einheiten je 45 Min. für 125 € - bezuschusst von Ihrer Krankenkasse!
Mehrere TermineDi., 04. Apr.Physiotherapie Praxis Hermann04. Apr. 2023, 17:30 – 18:15Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland04. Apr. 2023, 17:30 – 18:15Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandSie fühlen sich Verspannt? Sie haben nach langem Sitzen „Anlaufschwierigkeiten“? Ihre Beweglichkeit nimmt zunehmend ab? Dann ist dieser Gesundheitskurs der Richtige für Sie! 8 Einheiten je 45 Min, 125€ - bezuschusst von Ihrer Krankenkasse!
Mehrere TermineDo., 30. MärzPhysiotherapie Praxis Hermann30. März 2023, 10:00 – 10:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland30. März 2023, 10:00 – 10:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandSie fühlen sich Verspannt? Sie sitzen viel? Ihr Rücken zwickt immer regelmäßiger? Sie bekommen alle relevanten Bewegungsmethoden für einen gesunden Rücken vermittelt und Ihre Krankenkasse bezuschusst die Teilnehmerkosten!
Mehrere TermineDo., 30. MärzPhysiotherapie Praxis Hermann30. März 2023, 09:00 – 9:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland30. März 2023, 09:00 – 9:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandSie sind bereits in der Menopause oder Sie steht kurz bevor? Dieser Kurs vermittelt alle relevanten Bewegungsarten sowie Theoriewissen um langfristig Osteoporose effektiv vorzubeugen. Zielgruppe: Frauen ab 45 Jahren 8 Einheiten je 45 Min. für 125 € bezuschusst von Ihrer Krankenkasse!
Mehrere TermineMi., 29. MärzPhysiotherapie Praxis Hermann29. März 2023, 09:00 – 9:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland29. März 2023, 09:00 – 9:45Physiotherapie Praxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandHaben Sie Schmerzen der Lendenwirbelsäule? Niesen oder Husten mit voller Blase kann zum Verhängnis werden? Dieser Kurs vermittelt Wahrnehmungs- sowie Kräftigungsübungen für einen langfristig starken Beckenboden. 8 Einheiten je 45 Min für 125€ - bezuschusst von Ihrer Krankenkasse!
Mehrere TermineMi., 29. MärzPhysiotherapie Prxis Hermann29. März 2023, 08:00 – 8:45Physiotherapie Prxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, Deutschland29. März 2023, 08:00 – 8:45Physiotherapie Prxis Hermann, Blumenstraße 2, 73117 Wangen, DeutschlandNimmt Ihre Gangunsicherheit zu? Haben Sie Angst zu Stürzen? Dieser Kurs vermittelt alle relevanten Bewegungsarten, um langfristig Stürzen und deren Folgeerkrankungen vorzubeugen. Zielgruppe: Erwachsene ab 45 Jahren, Kosten 125 € für 8 Einheiten je 45 Min. Krankenkassenbezuschussung!
Folgende Kurse werden ebenfalls angeboten:
Haben Sie Interesse an einem bestimmten Kurs? Kontaktieren Sie mich gerne!
In Präsenz und Online
Basiskurse - Stress & Entspannung
- Autogenes Training
- progressive Muskelentspannung
Basiskurse - Bewegung
- Osteoporoseprävention
- Beckenbodengymnastik
- Sturzprävention
- Rückengesundheit
- gesunde / aufrechte Haltung
- funktionelle Kräftigung
- Herz-Kreislauf-Training
- Faszientraining
- seniorengerechte Kräftigung
- Fit durch die Elternschaft (Kräftigung)
- Beweglichkeitstraining
Aufbaukurse
- Burnout Prävention durch multimodales Stressmanagement
- Organisiert und Entspannt durch den Tag mit multimodalem Stressmanagement
- gesunder Körper - zwischen Kraft und Beweglichkeit
- gesundes Gewicht durch Ausdauer- und Kräftigungstraining
Kurse für Kinder und Jugendliche
- Entspannung für Kinder (6-12 Jahre)
- Entspannung für Jugendliche (13-17 Jahre)
- Kräftigung für Kinder (6-12 Jahre)
- Kräftigung für Jugendliche (13-17 Jahre)